本期导读:天凉了，教你做鲜美的菌菇汤，懒人做法，营养丰富，全身暖呼呼不怕冷。天冷了，教你做鲜美的菌菇汤，用西红柿，蘑菇，木耳，鸡蛋，豆腐等，一起搭配制作而成，懒人做法，特别简单，营养丰富，补充身体所需蛋白质，提高免疫力，营养不输大鱼大肉，寒冷的天气做一道这个汤，吃完全身暖呼呼不怕冷，下面分享下这道汤的详细做法:
十一月中旬，天气开始变得更寒冷了，最近南方也都变冷了，广东人也穿上长袖和外套，天冷就需要注意调理身体，多喝各种暖和和的汤品，广东人尤其爱喝汤，餐桌上除了肉汤和鸡汤，最受欢迎的就是菌菇汤，广东人有“无汤不成席”的说法，每餐饭都少不了喝汤，尤其是这款番茄口蘑肉片汤，汤汁比鸡汤更鲜美，甘甜我，营养又滋补。
明天就入伏了，气温高且会潮湿，特别爱出汗，大量的汗液也会引起盐分和水分的流失，这时我们就需要多给身体补充水分，平时多喝水，还要及时地补充汤类，汤中的水分和丰富的营养物质，可以很容易地被人体吸收，这样的话，无论三伏天多么热，不不会伤害到咱们的身体。
