周末气温持续走低，居家怕冷不敢开窗，容易导致通风不良，影响室内空气质量。如何有效改善家中空气质量？请看小妙招。学会科学通风◎黄金时间段一般来说，8-11点和13-16点这两个时段，大气扩散条件比较好，室外大气污染物浓度较低。不过，如果家住马路边，开窗时需注意避开早晚高峰。
来源：【交汇点新闻客户端】 图源：视觉中国寒冬腊月，你是否常常纠结于要不要开窗通风？开吧，怕室内温度骤降；不开吧，又担心空气不新鲜。别纠结了，本期就来告诉你冬季室内开窗通风的正确方法，让你在寒冷的冬季也能拥有一个健康、清新的室内环境。冬季为何要开窗通风1.
脑子的重量虽然只占全身的2%，但它对氧的消耗却是最大的。有研究证实，心脏供血量的15%都输送给了大脑以维持大脑的能量、氧消耗。可以说，大脑是一个非常害怕缺氧的器官。缺氧5秒，伤害形成如果氧气供应不足，哪怕是短短的5秒钟，大脑都会发生变化！
