康凯拉（Kayla Kang）是一位美国模特和社交媒体明星，在她的社交媒体账户上拥有超过 260 万粉丝。康凯拉于 1996 年 6 月 15 日出生于北卡罗来纳州的夏洛特。她毕业于马文里奇高中，后来进入北卡罗来纳大学威尔明顿分校学习。
在新崛起的“网红”阵营中，有这么一群不是“锥子脸、大眼睛”，不晒“吃喝玩乐”，而专门晒挥汗如雨的训练照和线条紧实的肌肉照的女孩，她们就是传说中的“健身红人”。而这其中，以来自澳洲的Kayla Itsines最为知名。
新浪微博@跑步指南 | 微信公号跑步指南作者：丁香经公号：Miss派（ID：misspienb）授权发表采访Kayla那天，她刚好拿到波马的号码牌，虽然只是五公里的迷你马拉松，抱着拿个纪念奖重在参与的心态，但Kayla说，这只是一段热身赛，是为自己即将参加的十月份波士顿马拉松21
Kayla Itsines是个23岁的澳大利亚姑娘，来自阿德莱德，她是一名健身狂热爱好者，在Ins上有230万粉丝。不过和其他一些靠大尺度自拍博取眼球的健身博主不同，她在Ins上会常常与粉丝们分享健身方法，健身食谱，健身小贴士，还会分享一些减肥成功的案例来鼓舞大家。
不羁(143个图集) 发布于:2016-02-07 09:47你想拥有或者保持好的体型，最好的激励就是找一个身材完美达人的照片做你的偶像，这些照片里面的人能教你饮食和锻炼就更好了，所以MAX在这里推荐给大家8个在ins（Instagram上火爆的高质量的健身达人），假如你不上in
先到健身房运动后再去上班渐渐成为都市女性的生活方式。如何不让自己满脸通红、大汗淋漓的出现在办公室，同时还得看起来神采飞扬、一点也不显狼狈，确实是个难题呢~如果说我们能从泰勒-斯威夫特身上学到什么，除了恋爱技巧，应该就是运动后的装扮秘诀了！
在instagram网红界...除了一群各种晒自拍晒衣服的妹纸之外....还有另外一群 -- 健身网红....她们的instagram里都是各种健身视频和日常饮食，供粉丝参考练习。有身材火辣的日常照，有各种健身产品广告照。
日前，运动生活方式品牌lululemon正式揭晓为参与品牌首个女子超级马拉松FURTHER项目的运动员倾力打造的一系列创新产品。FURTHER项目旨在展示女性在拥有丰富资源及创新产品的情况下，如何探索潜能更进一步。
孩子的自律，依赖于家长最开始的管教和监督。在培养孩子自律的道路上，你有哪些烦恼，又有哪些心得？——鹿妈 作者 | 卡卡辛最近， 一位16岁的芭蕾少女Kayla火遍了外网。从5岁开始，她就陆续参加了各种各样的比赛。
