每天吃火龙果有害吗

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【科普】每天吃1个火龙果，身体会有什么变化？
资料:人民日报。喜欢就点个“赞”再送我一朵“在看”的小花吧~
上海长宁
每天吃 1 个火龙果，身体会有什么变化？大便会顺畅？尿液会变红？
火龙果的镁含量在水果中也相当不错，为 30 mg/100 g，是苹果镁含量的近 8 倍。吃一个火龙果就能摄入 120 mg 镁，可满足一般人群每天镁需求量的 36% 呢。
湖南日报
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69岁大妈，每天晚上半个火龙果，持续5个月后，检查报告惊呆众人
在李阿姨走进社区药店参加免费健康检查的时候，坐在她对面的年轻医生惊讶地查看着她的检查报告。李阿姨，69岁，是一位退休的中学历史教师。
池sir医学科普
火龙果的危害
有没有麻麻和我一样，特别害怕给小崽子们吃火龙果，很容易变成灾难现场
紫薇看红霞
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晚上少吃这几样水果
食物在正确的时间吃营养才会加倍，错过了好时辰又贪嘴不忌口，小心身体越变越差!这些水果在晚上不建议你多吃，快看看你有没有中招!
连云港手机台
6种水果是“催屎之王”，每天吃一种，拉屎会超顺畅！
前几天，我遇到一个朋友，他一脸凝重地跑过来问我:“一个成年人，三天没拉屎算不算问题?”于是今天咱们就不绕弯子，直接聊聊6种“催屎神器”级的水果。
鲁豫健康科普
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火龙果是糖尿病“催发剂”？提醒：不想血糖飙升，这3种水果少吃
“哎哟，大爷，你这是买什么呢?火龙果啊?哎，这玩意儿可不能多吃，听说是糖尿病的‘催化剂’呢!”宋山是这个市场的管理人员，每天的工作就是巡视这个熙熙攘攘的地方，确保一切井井有条。
云水闲心
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火龙果：肠胃的守护神，健康的美味使者
前言:你是否曾想过，那色泽诱人的火龙果，竟是你肠胃健康的秘密武器?它不仅味美多汁，更是你肠胃健康的守护神。
miki

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