在生活中，我们难免会出现各种各样的病情症状，病情的产生不仅给患者的健康造成了极大的威胁，也给生活和工作等带来了困扰。专家说：广大患者要想疾病能够得到有效的医治，一定要找准病因，做到专病专治。那么成都脖子左侧局部肉疼怎么回事?现在就让我们详细去了解一下吧。
运动损伤引起的脖子疼痛治疗方法：如在运动过程中导致了颈部疼痛，应立即停止运动，以免加重损伤。伤后即刻至24小时内，在痛处敷冷毛巾，保持30分钟，切忌热敷、按摩、推拿或用活血类药。24小时后采用推拿舒筋活血，温经通络。还可配合使用外敷药，如颈椎病顺舒贴。
颈部筋伤主要包括颈部扭挫伤、落枕、颈椎病。属于中医的“痹证”范围，是最常见的伤科疾病。临床医师往往只应用手法、针灸、外敷治疗，忽视中医整体观念、辨证论治思想，丢失了中医的灵魂和法宝，疗效越来越低。其实，在整体观念理论指导下，运用经方辨证施治，只要辨证准确，一定事半功倍，效如桴鼓。
颈部疼痛也是很多人在劳累过后的常见病症，除了休息缓解，还可以通过对症穴位的拍打，疏通经络，帮助康复。这里介绍的几个动作，只需在工作之余，休息时花几分钟，拍拍打打，即见效果。1、拍打震荡心经上臂区心经的位置：沿着腋窝往下，经上臂内侧下缘，手肘、前臂内侧直至小指。
来源：CCTV健康之路《黄帝内经》中提到“病在上，取之下，病在下，取之上。”上病下治在古书中早有记载肩痛 颈后痛 偏头痛 肩背痛按摩这些小穴位来跟疼痛告别上病下治的理论依据“上病下治，下病上治”具有丰富的理论基础和临床实证。
目前社会环境结构的改变，颈肩肌筋膜炎的发病率越来越高，为临床常见病多发病。流行病学提出，肌筋膜炎在我国的患病率为9.75％。不仅限于老年人，逐渐出现在各个阶层中，在白领、学生群、长时间计算机工作者以及广大的医护人员群体的发病率更高。
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