演员孙艺珍（本名孙言珍，42岁）展示了结实的肌肉。孙艺珍9日留言说：“我运动和拍摄都很努力，希望大家也过得很好。”并上传了短视频。公开的视频中，孙艺珍热衷于背部肌肉运动。挺直的腰、光滑的一字肩膀、伸直的胳膊等稳定的姿势令人赞叹。但是最引人注目的是愤怒的孙艺珍的背部肌肉。
我们不难看出，对比他的腰部，罗尼的背几乎是腰部长度的两倍，尤其背部的肌肉线条，都堆满了大大小小的肌肉，看上去十分的“非人类”，这也解释了为什么罗尼能够横扫健美赛场，屡次拿到冠军了，其他运动员看到这身肌肉，估计就已经想要退赛了。
一个强大的背部，可以保护人体最重要的脊椎，减少腰背疼痛的发生，同时也可帮助进行更多样化的运动项目，加强背部肌群，男性可练出宽阔虎背，女性则可塑造形体美，因此，背部训练应当加入你的日常训练，打造更加强有力的背部肌群。
健美圈有句名言:“罗尼转身，比赛结束”，罗尼的背部肌肉就成了主宰比赛的利器，自从1990年“白背王”多里安.耶茨将更大的背部，谁想要获得奥赛冠军，背部肌肉都是必须引起重视的肌肉。下面小编就来盘点一下健美史上27个最佳背部肌肉，欢迎讨论在这些人当中，谁是你心中的前十名呢?
