都说减肥是女人一生的事业,估计也是很多人的恶梦,一直在减肥-变瘦-长胖的过程中不断地反复循环,就好像我一样,生一个孩子胖30斤,年轻的时候还好,即便是胖了也很容易瘦回去,不需要刻意的减肥,可是现在年龄大了,新陈代谢慢了,想瘦下去真的很难,最关键的是我又不想运动,还怕挨饿,管不住嘴,不知道有没有和我一样的呢?
减脂餐,也是我最爱的味道,我很喜欢吃粗粮,喜欢粗粮的味道和口感,还有那种噎挺人的感觉,哈哈哈。然后放入耗油,盐,鸡精,十三香,香油,白糖,黑芝麻,和一个鸡蛋,因为我放了两个鸡蛋,所以菜比较湿,不好捏团,所以我直接放了点玉米面粉进去搅拌均匀。