球员的一天的饮食

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NBA球星的食量，库里一顿吃4份盒饭奥胖5分钟吃36根热狗
他们每天训练量很大，还有各种比赛，消耗肯定大，吃得自然多。而且为了增加肌肉，还必须是各种加餐，胃口也是越来越好，他们有时候吃一顿，就比普通人一天吃得多。
老邓侃球
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乔丹球员时期食谱曝光，1天5餐，赛前必吃这3样东西
众所周知，迈克尔-乔丹是NBA最伟大的球星，职业生涯共获得6个总冠军，6FMVP，5MVP，10得分王，3抢断王，1DPOY，入选了10次一阵9次一防。
篮球专区
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哈兰德一顿能吃4个巨型三明治，一天吃6顿并效仿C罗食谱
《太阳报》揭露了曼城前锋哈兰德的饮食情况，他一顿能吃4个巨型三明治。该媒体指出，哈兰德所吃的巨型三明治以佛卡夏面包制成，内部包着帕尔马火腿、西红柿、开心果、橄榄和布拉塔奶酪等，一个售价13.95英镑，通常一个就能让一位成年人饱腹。
直播吧
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探秘足球运动员的饮食搭配
大家都知道足球是个高对抗的项目，消耗很大，通常一场比赛下来体重会下降3-5公斤，因此运动员对营养的需求是全面的。
美国开心果乐园
揭秘｜奥运会运动员一日三餐吃什么？吃得健康吗
今天来揭秘奥运运动员的一日三餐，看看他们到底吃了什么能发挥出最佳水平，我们能学到什么饮食搭配技巧? 个体化设定热量需求:运动员每天需要的热量，随着运动项目、训练类型、时间和强度的不同，热量需要在每天3000-8000千卡不等，有个别运动员每天热量摄入甚至能达到1万千卡!
健康伊甸园
东京奥运会运动员一日三餐疑曝光，过于寒酸，网友：不让往饱吃？
此时我们中国也揽获了多个金牌奖项，备受外界的瞩目，其实除了中国运动员在赛场上的驰骋令国人感到骄傲之外，此时国人更为关心的是运动员在日本当地的生活状况，毕竟作为运动员，他们只有吃好喝好，才能有更好的表现。
扎扎吃喝记
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每日50多种菜品！揭秘广西运动员的日常饮食
23日，广西体育局组织的2024年媒体走基层活动走进了江南训练基地食堂。据悉，为保障运动员餐饮需求，训练基地食堂每日三餐的菜品多达50多种，此外运动员如赛前有减重降脂需求，食堂还会提供丰富的减脂餐。
南宁晚报
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👀邮报揭秘40岁C罗如何保持巅峰状态：魔鬼训练+严苛饮食+睡眠革命
日前，《每日邮报》发文解析了C罗保持巅峰状态的方法，正文如下:C罗已经年满40岁，这位传奇巨星依然在绿茵场上不断刷新纪录。
直播吧
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39岁C罗逆龄秘诀：每天3小时特训+禁糖自律
当37岁的C罗在2022年世界杯上演绝杀时，球迷惊叹其“冻龄”状态。如今39岁的他仍在沙特联赛保持场均0.8球效率，其保鲜秘诀究竟为何?
阿杰聊足球
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