总感觉自己肾虚，但补肾却毫无进展，这是为什么呢?还有一些男性朋友，平时办事太快，腰膝酸痛，于是大家开始着手一起补肾，结果症状没有好转，该什么样一点没变，其实，这时候的肾脏，就像一个破了洞的水桶，罐再多的水，也是徒劳，最根本的还是要补漏，固肾才是关键。
首先肾精主要指的是生殖之精，很多男性朋友年轻的时候血气方刚的，欲望比较大，又不知节制，导致导致精泄过多，年纪轻轻的就出现了房事方面力不从心，微软早泄的情况，有句话叫做精满不思淫，也就是说肾精充足的人呢，他对自己内心欲望的把控是非常到位，不会过多想那事，自然也不会伤精过度。
人一旦精血不足，身体就会越来越虚，免疫力下降，容易生病!中医认为呢，肾主生殖发育，那肾精就会随着身体的增长发育而慢慢消耗，尤其是男人到了四十岁之后，脏腑功能下降，再加上生活习惯的不好，比如说，生活不节制，熬夜，过度劳累之类的问题，都会导致肾精消耗加重，久而久之，就会出现头晕耳鸣，脱发健忘，腰酸腿软，功能下降等问题。
不知道大家有没有听说过一句话叫:一滴精，十滴血，这里的精就是我们的肾精，肾精是促进我们生长、发育的重要物质，当我们开始觉得腰膝酸软，比年轻时更容易累，总是神疲乏力，开始脱发、长出白发，牙齿开始脱落，就代表体内的肾精开始逐渐减少，这就是我们慢慢衰老的过程。
大家好，我是张医生:不知道大家有没有听过老人常说的这句话呢，古人说啊“人之血气精神者，所以奉生而周于性命者也’’，是说啊，我们的这个生命是由血，气，精，神这四种物质供养起来的，精呢作为这个最精微的物质，可以生血，生气，化神，他对于这个人体的供养啊，精呢是一个基础性的功效。
