这种缠手的方法最大的好处就是把掌心的位置空出来，用更多的缠手带把拳峰的位置垫的更厚一些。这样对拳峰有更好的保护，同时由于手掌处是没有缠手带的，攥拳会攥的更紧。经验和小提示：长一些的缠手带，垫拳峰的厚度，大概缠7-8圈就可以。短一些的缠4-5圈。
格斗迷报道 打沙袋是拳击运动员提高肌肉爆发力、体能素质、手指、手腕承受能力的一种很好的训练方式。是拳击运动员的必修课程。打沙袋是有讲究的，必须循序渐进的进行。下面简单说一下其中的要领：1.打沙袋前一定要做好充分的准备活动，尤其是上肢的准备活动。
拳击爱好者在擂台上训练。 新京报记者 王飞 摄随着综合格斗运动员张伟丽、唐凯，职业拳手徐灿等人凭实力打出名堂，搏击类项目也成为了很多运动爱好者的选择。同时，职业赛事中鼻青脸肿、伤痕累累的场面也让一部分人望而却步。
手绷带是拳击中最便宜的装备之一，一般宽6厘米，长4米左右，一头是绳圈，一头是尼龙搭扣。这个问题并不是很难解答，只要是细心点，就很容易得到自己想要的答案，当然在日常中，如果想要学习拳击运动的话，要注意的问题还有很多，并不是我们看到的那么简单，选绷带和手套就是其中比较重要的，一定要选
不久前在湖南怀化举行的，2020年昆仑决格斗俱乐部职业联赛季后赛四分之一决赛的比赛上，所有参赛拳手都换上了全新的格斗装备——由CSK中成王体育独家定制赞助的昆仑决职业竞赛级拳套，新拳套高端大气的外设和全新的设计理念，成为昆仑决擂台上一道崭新的亮丽风景线。
昨晚，在东区某央企做文秘工作的90后小白，一下班就匆忙赶到位于东区起湾的士泰搏击俱乐部，脱下西装领带，摘掉让他看上去文质彬彬的眼镜，小白摇身一变，成了一名拳击手。他走上拳台，开始与对手实战训练，三回合下来，挨了几拳，但他却乐在其中。“一个字，爽！
周承驰在拳馆。红网时刻新闻记者 黎瑛 长沙报道周承驰，衡阳祁东人，一个生于“Z世代”的泰拳教练，拳馆里的每一个学员他都能准确地叫出姓名。记住每一个学员的名字是他的职业习惯，当然这也是在前拳馆墙上不显眼处贴的工作守则内容之一。拳馆里的学员们都习惯亲切地叫周承驰为“池子”。
