如果你总是感觉情绪持续低落，觉得空虚，对周围的一切事物失去了兴趣，食欲激增或者骤减，体重明显变化，同时睡眠出现了问题，容易疲劳，消极情绪明显，尤其是思维迟钝，注意力不集中，甚至有轻生的念头，反要注意了，这可能是抑郁症，对很多人来说已经不算陌生的词了。
在繁忙的学习、工作之余总是感到空虚、焦虑，找不到人生方向感到迷茫、无意义…作为一位面对工作、生活总是能量满满的“过来人”，她从自己如何踏上心理学研究之路谈起，分享了保持研究热忱的秘诀，以及她在研究中总结出的三个对抗空虚的方法，帮助高中生们更好地规划有意义的人生。
顶端新闻·大河报记者 韩懿亭随着春节长假的结束，节后综合征再次引发人们的关注。上班恐惧症、睡眠紊乱症……这些节后综合征的典型症状，在年轻人群中并不罕见。然而，你是否意识到，节后综合征并非年轻人的专属，老年人同样也会遭遇这一心理困扰？
心慌是我们经常会遇到的一种身体不适的表现。可以表现为“心脏突突蹦得特快”，可以是“心脏空空的”，还可以是“感觉心口窝发慌”，或是“浑身筛糠、坐立不安”等等。特别是冬季来临，心脑血管病高发，再叠加心慌，更是让人“慌的一批”。别急，医生告诉你，有些心慌不必担心。
近期看到一则新闻:今年2月，一名微博用户发布了自己的遗书，她在遗书中提到不想活的原因，不是因为疫情、毕业、留学压力大等别人认为的那样，她多年来都觉得自己是“一具空壳”，所以“觉得活着没什么意思就结束好了”。
一个理工科的优秀博士生，在博士二年级时完成研究，却屡次三番尝试放弃自己的生命。「空心病」是北大徐凯文老师提出的，他的一个来访者这样描述空心病的感受:「我感觉自己在一个四分五裂的小岛上，不知道自己在干什么，要得到什么样的东西，是不是感觉到恐惧。
