首先看下膝盖，上面的是髌骨，在周围凸起处大概形成了一个圆圈，先画出来，这是圆圈的中心，再画两条直线，在里面形成了4个90度，斜45度，作一条直线到圆周，把这条直线再延长一倍，这里就是血海穴，股内侧肌隆起处。
中医认为，女人补血是一生必做的事情。人体有十大补血养生穴位。常按摩这些养生穴位，可补血调血。一、天枢穴常按天枢穴(足阳明胃经之穴)，可使胃经和大肠经保持活络，促进胃经内气血循环，帮助气血由胃经输向大肠经。
