蒋方舟在“奇葩说”中自曝是“讨好式人格”，曾经在一段关系里找不到自我，她感到很无助。我现在想想都觉得可怕，一个没有自我的人，把希望和爱都寄托于别人身上，靠别人的反馈来生活，产生自卑、抱怨，恐惧、被抛弃感是很自然的事。
问你一个问题：你认为自己的自我意识，是否被你完全掌控呢？如果你不知道如何回答这个问题，那么你并不是个例。一项研究表明，大概只有10%到15％的人具有真正的自我意识。如今很多人越来越缺乏自我意识，一个重要的原因是，因为我们生活在一个能够“自动运作”的世界里。
