中药茶可考虑:金银花、胖大海、白菊花各20 g， 橘核30 g， 麦冬、枸杞子各15 g， 山楂3 g， 玫瑰花、桔梗各10 g配冰糖为1剂， 分装10~15小包， 每日1包开水冲泡代茶饮， 随时饮用。
大家好，我是沈医生，很多人总觉得嗓子不舒服，嗓子里好像有痰，有时候一呼吸嗓子里就发痒，忍不住想咳嗽，但这痰也咳不出来，咽不下去，最后喉咙又肿又痛，说话时声音嘶哑，有的甚至说不出话，胸口也发闷难受，这是怎么回事?
#冬日生活打卡季#随着疫情的开放，各行各业有序复工复产，一切逐渐走向正轨，咱也不能拖后腿，蹬上我的28大杠，奔着工厂的方向，努力生产到天亮，看一下工资条，生活不再惆怅，这是什么？这是对美好生活的向往，这是简单的快乐。
自从被感染之后浑身难受，到了第三天，嗓子开始发干发痒，喝水都感觉刺嗓子，白天咳嗽的次数还不算多，尤其是到了晚上，咳嗽起来没完没了，影响睡眠的同时还折磨人，如果想要快速恢复，不能只依赖药物治疗，我们还应该从食疗方面入手，这个时候要注意多喝清热去火，止咳化痰的水。
