给大家看一下，早上去市场买了一块瘦肉，把它用盐水洗干净了，装盘备用。这样一道瘦肉炖西洋参汤，营养又丰富，可以给我身体滋阴补气和清热，西洋参瘦肉汤我适量的食用，不能长期使用避免引起我伤了脾胃，西洋参具有补气养阴的功效，可以治疗我身体气虚阴亏火旺，口燥咽干等症状，西洋参是我生活当中常见的补品，但是我出现脾胃虚寒的时候，那我就不吃西洋参的炖瘦肉，我身体出现过敏的时候也不吃西洋参炖瘦肉，我在生活当中都是科学的饮食极为重要，以上是柳荆的分享，谢谢大家观看。
这个是我昨天早上买了半只鸭，已经把鸭肉剁块，然后用盐水洗干净，沥干水分装盘备用。这样一道西洋参炖鸭肉汤营养丰富，可以帮助我身体益气生津养血，西洋参可以帮助我身体健脾养血，补阴清火，生津止渴，鸭肉可以补充我身体的蛋白质，还可以给我身体补充钙，磷，铁等维生素，还可以帮助我身体清热凉血，因为鸭肉偏寒，适量的食用，是有助于帮助我身体健康的成长，在柳荆个人抗癌生活当中，我都是均衡的饮食，有利于身体健康的成长，以上是柳荆的分享，谢谢大家观看。
图片来源：摄图网转眼又到周末啦！俗语说“凉水蛎子热水蛤”，夏日是吃蛤蜊的最佳时节，鲜香肥美，营养价值高。在此，小编邀请复旦大学附属金山医院营养科欧阳秀林为我们介绍一道美食：西洋参蛤蜊苦瓜汤~原料：苦瓜1个、花蛤150克、西洋参5克、小葱10克、姜3片，盐少许。做法：1.
又逢周末的美好时光，乍暖还寒时候喝一碗热汤是犒劳自己的好方法。今天，我们邀请光华中西医结合医院消化内科的黄天生主任医师和药剂科的刘渊漪，来教大家制作西洋参炖乌鸡汤。原料：西洋参5克、乌鸡1只、春笋150克、高汤100克，精盐、黄酒、葱、生姜适量。做法：1.
8月7日就是立秋节气了，最近还是处在三伏天，立秋的到来虽然是秋天的第一个节气，但还处在炎热的三伏天里，再加上秋老虎天的影响，这个时候气温还是很炎热的，平时可以多给家人喝一些润燥清热滋补汤，可以给身体补充营养的同时，还清热不上火，增强身体免疫力，舒服度过秋冬季节。
