相信很多家长会遇到这样的问题，每次宝宝吃饭的时候，都不好好吃，不是要追着他们满街跑，就是一口饭在嘴巴里嚼很久也不咽下，妈妈们也实在纳闷，到底是饭菜不合宝宝胃口，还是宝宝没食欲，又或者宝宝在跟你闹着玩，故意唱反调。到底，宝宝不吃饭该怎么办呢？看完以下几点相信你会做得更好！
作为妈妈 ，我们都有一个共同的目标，把孩子喂养的白白胖胖健健康康的，可是有时候你会发现宝宝并不想继续吃下去了，宝宝吃饱了，你还要追着给宝宝喂食，宝宝当然吃不下去了，所以就吞咽困难了，所以宝宝就会含着饭，一直磨着磨着，吞咽不下去了。
文丨木莲妈妈，原创内容上周末和朋友相约一起吃饭，朋友把自家的娃也带出来了，席间，朋友自然是先要把孩子喂饱了，自己才能吃，于是我就亲眼见到了朋友的孩子一口饭“含10分钟”还不咽下去的场景。生活中，给宝宝喂饭绝对是一件让爸妈十分烦恼的事情。
随着人们生活水平的提高，儿童龋齿的患病率明显提高。有数据显示，我国儿童乳牙乳牙龋坏在城市为75.6%，农村为78.2%，6个月左右的孩子就有可能患龋齿，5~7岁的儿童发病率最高。这么高的患病率多与儿童的不良习惯有关，比如爱吃甜食、不爱刷牙、爱含饭等。
不少妈妈因此怒火中烧，觉得宝宝任性不乖，殊不知，宝宝含饭，可不一定是因为任性，有四大可疑元凶:。如果1 岁以后仍然以糊状食物、汤羹类为主，那就很容易错过咀嚼能力发育的关键时期，导致后面含饭不吞咽的情况发生。
指导专家：郝波（北京大学第一医院妇儿保健中心 副研究员）Q：宝宝现在8个多月了。7个多月时断了母乳，刚断奶时吃辅食很好的，十几分钟就把大半碗粥吃掉了，最近吃饭却老含在嘴里不咽下去。请问专家有什么好办法吗?A：宝宝最近不喜欢吃辅食的原因可能为：①配方奶的量过多。
含饭的常见原因宝宝的原因咀嚼、吞咽能力不强习惯了吸吮的宝宝要学会咀嚼和吞咽需要一个过程。如果宝宝3岁以后仍然含饭，很有可能跟宝宝长期吃流质、细软食物使咀嚼功能没有得到充分训练有关。身体状况不佳当宝宝感冒或肠胃功能紊乱时，可能会含饭。此外，有蛀牙时，为避免疼痛，宝宝也会选择含饭。
有些宝宝在吃饭的时候，总是爱含饭，有时候一口饭含在嘴里半天都不咽，这样的话，一顿饭吃的时间就过长，影响了宝宝的消化能力。有什么好方法能够解决这一难题呢？含饭的常见原因宝宝的原因咀嚼、吞咽能力不强习惯了吸吮的宝宝要学会咀嚼和吞咽需要一个过程。
