平时不养护自己的胃，轻则感觉胃痛、进而可能会患胃炎。如果经常胃疼千万别想着忍忍就过去了，严重还可能会导致胃癌！有病例对照研究结果显示：经常吃干硬的食物、做事冲动、情绪易怒、长期处于压抑状态、生闷气等都是胃癌的诱发因素。改变不良的生活方式和控制易冲动的情绪，可降低胃癌发生的危险。
生活中，十个人中，至少有八九个都伴有胃痛问题，这都是因为平时喜欢胡吃海塞、喝酒、应酬等所致的。这是胃痛最主要的原因，因为很多人天生就有些阳虚，尤其是平时爱吃水果、对牛奶、各种冰镇奶茶等有着天生的喜好，这些都是寒凉的，会损害脾胃的阳气，时间长了，胃越来越寒，寒则收引，收引会引起胃痉挛，所以疼痛。
