关节是人体最重要的骨连接形式，可以这样讲，如果没有关节，人体将失去运动功能。仅就分布于四肢的显要运动关节而言，就包括肩关节、肘关节、腕关节、髋关节、膝关节、踝关节、指关节、趾关节，如果再加上颅、脊柱、肩胛带、肋、骨盆等处大大小小的关节，总数在200个以上。
关节。跟吴老师学解剖。什么是关节？简单来说，关节就是骨与骨之间的一种连接方式。比如肩胛骨与肱骨，它们构成的就是肩关节。从更大的层面来说，关节也是连接身体两个部位的一种结构。比如臂部与肩部，就是通过肩关节来连接足部与小腿，就是通过踝关节来连接。骨骼是杠杆，关节是枢纽。
关于九曲珠的来源，最早应该是源于《祖庭事苑》，是说孔子得到一颗珠子，叫九曲珠的，九曲珠的“九”是指很多的意思，九曲就是指珠子里面有很多的弯曲小孔道，孔子想要拿线穿过这颗珠子，但是却无法完成，在当时有女子教孔子的方法，用蜂蜜涂在线上，利用蚂蚁来将细节穿过这颗九曲珠。
太极拳在行拳走架过程中，腰胯非常重要，因为腰是躯干根节，胯是下肢根节，太极拳躯干和下肢运动力源来源于这两个部位，古拳谱经常把腰胯放在一块讲，容易让初练者把腰看成胯，或把胯当做腰，或者腰胯不分，初练者分清腰胯非常有必要。
