有的人一生可能都不会经历一次腰扭伤，而有些人一辈子却时常经历腰扭伤，甚至每年都会经历腰扭伤。腰扭伤的其实也有好几种类型，一种是腰部关节及周边肌肉错位扭伤，还有一种是扭伤引起椎间盘急性突出，当然还有一种是我们今天所要讲的腹部扭伤!
“不了，不了，医生，我站着就行了。”其实听完这句话，医生心里多多少少就有点数了，因为这是比较典型的坐骨神经痛症状，这不是某一种具体的疾病，而是一个笼统的说法，算是很久之前遗留下来的一个说法，因为那个年代，医疗设备不怎么发达，还不能很好地查清楚病因，所以就将腰间以下的这类症状，笼统地称作是“坐骨神经痛”。
俗话中"站着说话不腰疼"，和口语中的："一不留神闪了腰"，能反映出腰部的脆弱。无论你健身与否、锻炼与否，腰的各种问题都可能时不时困扰一下你。我们总说，久坐对身体不好，会引发腰背酸痛、腰肌劳损，那么坐多久算是久坐？
提起腰疼，往往想起椎间盘突出，其实腰疼的原因有很多，今天介绍三种腰疼，它们和站着或者坐着有关。椎管是脊椎中的一条隧道，神经穿过这个隧道，如果椎管变窄，空间变小，神经就有可能受到挤压，由此引发了一系列症状。
大多数伏案工作的人群可能都遭遇过久坐一段时间，改变体位时腰部疼痛难忍的情况，尤其是久坐以后站起来的一瞬间，仿佛感觉腰都直不起来了，严重的患者会有明显的疼痛感，但是活动一段时间症状又消失了，这是因为什么呢?
腰部的异常不容忽视，很多人都知道腰痛是常见问题，但你知道吗?作为医生，我接触过形形色色的患者，其中有很多人都在抱怨腰痛，特别是中年人，常常会认为腰痛是过度劳累或者久坐久站造成的“正常现象”，但我可以很明确地告诉你，腰痛的根源并不简单。
腰肌劳损是骨伤科门诊的常见病、多发病，也是临床上造成腰痛的常见原因之一。它是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，如日间劳累加重，休息后可减轻时轻时重。
你是不是也经常感到腰酸背痛？特别是在结束了一天忙碌的工作后，只想瘫在沙发上，哪里都不想动。很多人觉得，这都是累的，休息休息就好了。但你知道吗？这可能是你的身体在向你发出“求救信号”！今天，我们就来聊聊这腰酸背痛背后的“秘密”。01腰背痛，究竟是何方“妖孽”？
