小管鱿鱼白灼做法

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小鱿鱼不要直接炒着吃了，试试这个做法，5分钟出锅，鲜脆美味
#秋日生活打卡季#大量上市！比肉便宜，比鸡鲜美！营养极高，高蛋白低热量，随手一煮，爽脆鲜甜~大家好，我是晓苹，一个喜欢在厨房钻研美食的宝妈，分享简单的食材，家常做法，感受家的味道。人间的烟火，一日三餐，喜欢关注食烟火味。
食烟火味
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白灼鱿鱼，加盐就错了，老渔民教你正确做法，鲜嫩多汁无腥味
“秋收冬藏”，秋天是收获的季节，也是各种海鲜收获之时，特别是随着渔船开始出海打捞后，生活在海边的人们，现在每天都能吃上新鲜的海鲜了。
李家妈妈美食
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零失手海鲜——白灼鱿鱼仔（吹筒仔）
想吃点肉肉，刷到买菜app的鱿鱼仔好像挺不错的，白灼又好简单，就做起来吧，3分钟出锅的美味海鲜餐。By Miko酱。
豆果美食
海钓鱿鱼白灼吃法：分享
海钓鱿鱼白灼吃法:1.解冻后。轻点拉鱿鱼头出来清理、眼、口、内脏。放姜开水后煮3分钟捞起。凉干切圈，摆碟。
小浩鑫日常生活记
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在家做白灼鱿鱼，比买的更好吃
鲜鱿鱼去除内脏、刺，眼睛、撕掉鱿鱼上的那层膜，洗净，用滴几滴白醋泡两分钟。锅中加水烧开，放葱段、料酒、姜片煮三分钟。
豆果美食
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鱿鱼别只会烧烤了，这样做最简单也最鲜美，吃一口舌尖地震！
食谱作者@李家妈妈美食:“白灼，是鱿鱼原汁原味的吃法，这样做的鱿鱼，一点腥味都没有，又鲜又嫩，特别好吃。”
下厨房
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新鲜鱿鱼这样做很下饭！
买的是湛江的鲜鱿，收到货马上放冷冻保存，看这色泽就知道很新鲜了，有手掌长，数了下，一斤大概有十二三个。
海鲜圆子香喷喷
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吃鱿鱼，福建人最有一套，简单一烫一切，鱿鱼原汁原味，清脆鲜美
吃鱿鱼，海边人最有一套，不清蒸不爆炒，烫15秒就出锅，脆嫩爽口，真鲜美。海边人吃海鲜都非常简单，越精简越能保留海鲜的原汁原味。
美食姐77
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秋天干燥易上火，推荐八款白灼菜食谱，做法简单好吃不上火
大家好这里是香姐说美食，最近秋天的感觉越来越明显了，一吃重口味的菜就容易上火，这个时候建议吃一些清淡的家常菜。今天分享八款白灼菜，搭配上美味的酱料，全家都爱吃，做法简单营养丰富。
香姐说美食
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教你八道家常快手菜的做法，简单易上手，颜色鲜亮味道鲜香
教你八道家常快手菜的做法，简单易上手，颜色鲜亮味道鲜香，快快收藏吧!食材:青豆，肉末，香葱，姜，蒜末，小米椒，盐，白糖，生抽，蚝油，料酒，水淀粉，油。
多思味
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这海味在武汉特受欢迎，水煮30秒就出锅，鲜甜滑嫩有嚼劲
开海季一到，武汉能买到的海鲜越来越多，今天小管鱿鱼也被遇到，确认了好几遍，不是泡过水的，也不是冷冻的，冷藏冰鲜运过来的，看着极为新鲜，表面略现白霜、肉肥厚呈半透明状，肉质完整坚实、粉红色又有光泽，喜欢海味的人谁都不想错过，想吃还要趁早，每天到了下午就已经售罄，好东西从来都不愁销路。
钱妈的厨房
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中国鱿鱼之乡，令人意“鱿”未尽
靠山吃山，靠海吃海，在荣成人的餐桌上，海鲜是永远的主角。一年四季，一日三餐，一道道海鲜，饱含了人们对大海最深的情怀。
好客山东
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广东人做饭的“脑回路”，让外省老饕完全无法理解
作为一名广东土著，我早就掌握了广东家常菜的精髓——万物皆可白灼!白灼，广东人做饭的“脑回路”，让外省老饕完全无法理解!
雅歌小汐
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