中国拍黄瓜爆红纽约 加点酸奶好吃得不要不要的拍黄瓜是中国人餐桌上的一道经典家常凉菜，尤其在夏季,这道菜因简单易做、清爽可口而格外受欢迎。然而，就是这样一道简单的凉菜,却在今年夏天走向了国际，成为美国纽约餐饮界的一道“爆款”。
酸奶是以牛奶为原料，再加以有益菌混合发酵后形成的一种风味独特的一种健康食物，大家都知道酸奶有利于滋润肠道、美白养颜，经常食用效果显著，但是酸奶如果辅以适合的搭配可以达到更多的效果，在此列出几种作为参考。
现在的气候越来越热，减肥也迫在眉睫，春末减肥，谁说一定要节食，运动来着。其实只要你稍微动动手，就能做出美味的减肥饮品，有些减肥饮品的效果超乎你想象。下面调理网小编教你5款春末减肥饮品的几款做法，这几款饮品不仅美味瘦身，还能美容哦!
夜宵是一种习惯，对有些人。而对加班丽人夜宵是补充能量的身体需要。然而，夜宵怎么吃得健康开心，又能符合美容、不发胖等各种人性化需要，个中“诀窍”不可不知。熬夜加班难免在晚间吃夜宵补充体力，瘦身夜宵是最佳的选择，除非你不想保持好身材了。
蔬果酸奶沙拉主料 ：草莓猕猴桃 黄瓜脐橙 菠萝樱桃 小番茄 辅料 ：原味酸奶一袋 薄荷几根做法步骤：1. 草莓去掉花萼，放在淡盐水里浸泡10分钟后清洗干净。菠萝淡盐水里浸泡10分钟，切块。猕猴桃和脐橙去皮切块。小番茄和黄瓜清洗干净后切块。所有食材切好以后放在自己喜欢的容器里。2.
黄瓜是公认的美容减肥食材，经常吃或者用新鲜的黄瓜切薄片贴在皮肤上可有效地抗皮肤老化。黄瓜鸡蛋饼：黄瓜熟食更有利于健康。黄瓜属于凉性蔬菜，鸡蛋属热性，结合可以取长补短，营养美味又健康，作为早餐是很不错的选择。色泽翠绿，黄白绿相间，让你一早就有好心情。
您的位置:热门博览> 五种加班女郎养颜蔬果汁熬夜当天的晚餐多选择蔬菜、水果等清淡的食物，对熬夜时的健康有帮助。5种能够让人更有精神和精力，而且有益于皮肤的果蔬汁是：1.适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养完全而且丰富的果蔬汁。
