在日常养生的打篮球半场3v3，4v4比赛中，大伙是否经常遇到一种场景，你的队友突破上篮h后，对手高喊“走步了”，你的队友赶忙辩解，“我哪里走步了，我的轴心脚又没动”等等，对手也丝毫不让步，“你走了多少步，你的轴心脚是怎么动的”，而这种养生局往往是没有裁判存在的，而一个球的判罚，由于影响心情很可能会影响整局比赛的输赢，另外半场有很多组对手，很可能由于你这一个走步的判罚导致输局而等很长时间才能进行下一局，因此为了一个走步的判罚往往双方都会喋喋不休，争论个几分钟。
移动技术是篮球运动中队员未改变位置、方向、速度和争取高度、空间所采用的各种脚步动作方法的总称。移动技术的基本特点主要有行动距离短、方向莫测、动作见变化频率快等等。下面介绍几种简单的移动练习方法：1、变向跑：多用于场上无球摆脱对手，攻守转换使用的较多。
KBT高阶篮球训练分享原创内容脚步移动训练的好处在篮球技术中，步伐的运用十分重要。不管是十字步还是交叉步，都需要保持敏捷度。脚步训练能够提高高速移动能力，能够使自己快速掌握移动节奏，能够调节身体平衡、灵活、协调。当然还能够锻炼脚部肌肉。
立于不败之地，需要成功的脚步。练就灵活的脚步，让您在篮球场上占领一步先机，获得优势位置。 视频前的篮球高手可能都会各种各样的高超脚步，但是对于如何一步一步的逐步增加脚步难度，可能知道的人不多。 保存下来，对您肯定有帮助。
NO：【65】 关于欧洲步、迷踪步、蛇形步之间的关系和区别，不是每一个球迷都一清二楚，今天我们就来扒一扒这三种步伐的前世今生。 欧洲步（Euro Step)，据说是由于最早由欧洲球员上篮时采用的一种过人步伐，所以叫欧洲步。这种步伐的来由和创始人已无从考证。
曾经几何时，路人王里面出现了新鲜词汇soma步，而那种双脚腾空的soma步确实是不符合规则规定的!同时欢迎篮球爱好者共同理性讨论，提升个人球技的同时，还要提升对走步规则的认知，不要盲目的去否定某个脚步就是走步，拿球说话的同时还要拿规则来判定某个脚步动作是否走步。
詹姆斯和科比的步法技术差异源于两人身体条件、比赛风格和技术训练的侧重点不同，具体分析如下:＃＃＃ 1. 步法的功能性差异。詹姆斯身高2.06米，体重约113公斤，兼具力量和速度，其步法更注重突破时的爆发力和空间抢占。
