臀部是指髋后部，主要由脂肪和臀肌组成，如果这里疼痛，大部分情况下不严重，多见于肌肉拉伤或软组织损伤，但有些情况要引起警惕，例如剧烈疼痛，皮肤上有无法愈合的疮，或者伴有腿部麻木和无力，难以控制肠道和膀胱，排便困难，发烧，疲劳或不明原因的体重减轻，就要及时就医了。
我们现在经常处于久坐的状态，髋关节处于一个屈曲的状态，同时坐姿时股骨头会被往外顶，股骨头经常不在自己的位置上，因此，现在很多人会感到髋部和臀部的疼痛不适，严重的出现了髋关节撞击综合征和髋关节置换，这是我们需要高度重视的一个问题。
红网时刻新闻1月20日讯（通讯员 邓芳姿）久坐是上班族的健康大敌。很多人听说过久坐会导致腰痛甚至“腰突”，但你听说过久坐会屁股痛，甚至痛到走不了路吗？其实，长时间久坐导致臀部肌肉疼痛的情况，在现实生活中不少，而且女性更易受害。
我们为什么按摩穴位就可以解决疼痛的问题呢？的?中医理论认为:“不通则痛”，不通是导致疼痛的最终原因，是各种疼痛的病理变化基础，所有致病因素都是通过引起机体发生“不通”的病理变化而导致疼痛出现的。所谓“不通”是指气血运行的障碍，包括运行不畅和瘀滞不行。
屁股（臀部）位置疼，腿麻木使不上力，不知道怎么回事？很有可能是坐骨神经痛。01、什么是坐骨神经痛？坐骨神经是人体内最长的一根神经，从脊髓腰段的神经根发出，由臀部的梨状肌下方穿出，分布于大腿后方以及小腿、足部，指挥肌肉运动，传导皮肤感觉。正常人左右两侧各有一根。
无药胜有药，常按这个穴位帮你缓解腰突腰腿痛。1. 不吃药、不抹药就能有效缓解并预防腰突腰腿疼，今天我就给大家介绍一个无药胜有药的穴位。2. 这个穴位就在屁股的外侧上叫环跳穴，具体位置我放下面的图片上，大家可以仔细看看。
腰椎的疼痛带着臀部腿酸麻，每个人的症状都不同。如果是腰部、臀部肌肉疼，大家记住一招缓解。·首先找到酸痛的位置，肌肉去剥这块肌肉，因为每个地方人都不一样，找自己那块酸痛的地方来回去拨它。先把这块肌肉拨开，这是第一个动作。
