这“过劳肥”到底是怎么回事呢?正常情况下,身体能够自行控制皮质醇分泌,调节血液中皮质醇的含量,但是当生活工作压力很大时,肾上腺皮质醇指数就会升高,会加速新陈代谢,不断提醒机体需要补充能量,于是就会食欲增强,导致摄入过多。
有一部分人平常吃的也不多,但是体重却一直上涨,并且是越累越胖,越忙越肥,这就是现在困扰很多年轻人的“过劳肥”,甚至有的人体检时还会查出脂肪肝,其实这在中医上看来是因为脾虚导致的,今天刘医生就给大家解释一下这到底是怎么回事。
自从毕业进入职场后,工作越来越忙,钱包越来越瘪,体重却“水涨船高”,一年更比一年胖……很多打工人都在面临这种“越忙碌越肥胖”的困境。如果是荒岛求生或末日来袭,厚厚的脂肪层还能帮我们硬抗饥饿,提高在极端环境下的生存几率。
上班之后,很多人都不得不面对一个悲伤的事实,那就是体重增加。每天努力工作、奔波劳累换来的却是一身的肥肉,让人不禁想问一句“这究竟是为什么?”今日,话题#上班后为什么越来越胖了#登上社交平台热搜,不少网友下场讨论——问 题上班是怎么一步步把你变胖的?该如何应对?
压力下,我们更依赖安慰性食物,如高糖,高脂肪的食物这些食物能够提供短暂的愉悦感或缓解压力的感觉。和从未感到压力的参与者相比,有1次,2次和3次认为生活压力较大的参与者肥胖的可能性分别增加17%,24%和73%。