随着教室和游乐场越来越多地被虚拟会议和数字设备取代，孩子们注视屏幕的时间激增，户外活动时间急剧下降。为适应短视力任务，儿童的眼轴变长。眼轴伸长提高了视网膜上特写图像的清晰度，但也会使远处的物体看起来模糊，进而导致近视。一项预测表明，到本世纪中叶，近视将影响世界一半的人口。
那么，我们今天的主题是:户外运动为什么可以预防近视?人们长期处于室内，会长时间距离用眼，眼睛经常看近处物体会很容易导致眼睛疲劳，而户外运动可以使得眼睛事业开阔，避免睫状体长期处于紧张状态，缓解眼疲劳，从而预防近视。
近年来，儿童青少年近视防控一直是社会和家长关心的问题。随着暑假的到来，孩子宅家时间变多，可能会出现生活不规律、缺少户外活动、长时间室内近距离用眼等情况，眼睛视力更易受影响。医生提醒：近视防控要趁早，暑假期间更需注意。
湖南日报•新湖南客户端6月6日讯（通讯员 彭放 刘翔）今年6月6日是第28个全国爱眼日，长沙市文明办、市卫生健康委联合雨花区相关部门，在枫树山莲湖小学开展“关注普遍的眼健康”主题宣传活动。国家卫健委调查显示，2022年全国儿童青少年总体近视率为53.6%，其中6岁儿童为14.
每天户外运动2小时，对孩子的眼睛大有益处！【健康幸福过新年】（4）寒假恰逢春节，儿童青少年如果生活不规律、长时间近距离用眼，很容易导致近视发生或近视程度加深。选择视频工具要坚持“宁大勿小”的原则，选择顺序依次为投影、电视、电脑、平板电脑、手机。观看电子屏幕要适时休息。
孩子有哪些表现要警惕可能近视了？哪些办法能真正有效延缓近视加深？假期做眼科手术需要准备什么？8月15日，“2024暑假健康公开课”系列微课最后一场上线，近视防控与屈光手术领域的三位专家为家长、孩子分享护眼知识，揭秘“摘镜”手术，带来满满的干货。
◀羽毛球▶国家疾控局统计，2022年我国儿童青少年总体近视率为51.9%，如何预防近视和散光是大家极为关注的话题。羽毛球作为一项热门的运动，有助于改善心肺功能，锻炼眼手协调。近来，还有不少传闻表示打羽毛球能改善近视以及散光。
我家孩子6岁了，半年前查出视力只有4.7了近视了100度，因为度数不是很大夫说还有逆转的可能。我觉得之所以会近视就是因为用眼过度，之前没太注意孩子的用眼问题，不知道劳逸结合，通过这半年防控也算有点小经验了，视力也会到了5.0，来个你们分享一下:1.每天练习姿势矫正动作:我家孩子写作业老做不正，我每天让他练习练习姿势矫正动作也就是“YTWL”式，具体步骤:让孩子站直，双手伸直，依次做4个动作:双臂向上斜举、双臂平举、双臂弯曲夹紧再放松、大臂平举，小臂与大臂成直角非常简单，让孩子每天早上做做。
