管控血糖怎么选？从饮食选择到运动锻炼专家指导您科学控血糖，享受健康生活01专家观点：丰盛的早餐更有利于管控血糖一个糖尿病患者，如果在每天的总热量固定的情况下，早餐吃得越丰富，早餐吃的品种越多，对全天的血糖控制就越有利。
早餐，作为一天中最重要的一餐，对全天的血糖稳定有很大影响。早餐吃不对，毁一天血糖。今天，我们就来聊聊糖友的早餐，哪些不能吃、哪些必须吃，怎么吃才能让一整天的血糖都稳稳当当的！早餐避开3种食物01油炸的食物如油条、油饼、炸糕、麻团、炸薯条、炸鸡等。
糖尿病是一种常见的慢性疾病，我国糖尿病患者数量已超过1亿。对于糖尿病患者来说，饮食控制是血糖管理的重要环节。然而，很多人对糖尿病饮食存在误解，认为“不能吃糖”就足够了，但实际上，血糖管理远比这复杂得多。
陈大爷平时很喜欢喝粥，但是自从前段时间体检发现患了糖尿病后他就很少喝粥了，因为老伴总是不让他喝粥，认为喝粥比吃米饭升高血糖的速度更快。但是老伴却坚持认为不可以喝粥，还说小区里其他糖尿病患者都是这么说的。得了糖尿病，就不能再喝粥了?
