第一次测量总是高，第二次测量就低，也不知道对不对，也不知道以哪一次为准。以下这些情况都会导致测量血压，偏离真实血压，尽量避免发生:测量血压时如果说话，测量血压的时候翘着二郎腿，在寒冷环境下测量血压，袖带放气太快，后背或前臂没有支撑时，测量血压时上臂位置如果低于心脏水平，最近失眠，熬夜，休息不充分，这时候测量血压，血压结果都会高于自身真实的血压，尽量避免。
你有没有遇到过这样的情况：早上量血压是120/80，中午又变成了130/85，晚上竟然飙到了140/90？这血压数据跳来跳去，跟过山车似的，让人直犯嘀咕：难道是我的身体出了啥问题？还是这电子血压计靠不住？别急，咱们今天就来聊聊这个让人头大的问题！说起血压测量，那可是门学问。
有人问:我测血压的时候，总是第一次测的数值较高，过一会儿再测一次就低一些。这是为什么?血压是一个很“娇气”的指标，任何一点体力活动、精神活动、环境温度甚至环境噪音等因素都可以引起血压波动，所以规范化测量血压很重要。
作者：郭艺芳来源：郭艺芳心前沿很多人自己有血压计，但是由于使用方法不当，影响了血压测量的准确性。不要以为测血压很简单，不注意这些细节，测出的血压根本不准！1. 不符合国内外计量标准的血压计，不准！（购买血压计时请查阅随机说明书）；2. 选用上臂式血压计，腕式血压计不准！3.
来源：健康中国微信公众号 血压忽高忽低？李阿姨患高血压好几年了，女儿帮她买了台电子血压计，在家也定期会测血压。最近，李阿姨发现自己在家里测的血压一直很稳定，就放松了警惕，高血压药也吃吃停停。这天她来社区医院配药，顺便在候诊室测个血压，没想到收缩压超过160mmHg了。
天气越冷，血压波动可能越大。因此，冬天的心血管内科，总有不少自述“血压失控”前来求助的患者。同济大学附属第十人民医院高血压中心主任、心血管内科主任医师张毅告诉记者：“中老年患者经常问，为什么连续测血压数值不一样？为什么不同设备测出来血压不一样？高血压药物要如何选择？
