每天都不休息，坚持走20000步，对于有些人来讲非常适合的，可以使身体处于一个非常健康的状态，但对有些人来讲每天走20000步，与要他的命没有什么区别，这是一个见仁见智的问题，今天我们来好好的聊一聊这个事儿。
看到这个朋友的提问，问的问题也很简单，一万步多少公里，这个因人而异，与身高、步伐有关，不同的人结果会有一定的误差，身高高一点的朋友，步伐跨的远，那么1万步就比较远了，这里说下平均值吧，普通成年人步距约为70厘米，那么6000步相当于4~5公里，经过我们计算下，就可以得出10000
来源：【河北经济日报】张杰慰问张佩君老人。 长长城网·冀云客户端记者 董肖飞 摄□长城网·冀云客户端记者 董肖飞 通讯员 孙欣宇 李其征很多人喜欢在朋友圈里“晒”运动步数，那你知道每天走2万多步是什么概念？按正常人一步0.5米算，走2万步相当于走了10公里。
健康的体格、体魄是每个时代的人都在追求的一件事，而健身锻炼是强身健体、改善肥胖，同时提升健康指数的有效方式，更是现代人需要重视的一件事。自从微信运动出来后，很多人都在挑战日走一万步的目标，而减肥的人大都会进行跑步锻炼。那么，每天走一万步跟每天跑步5公里，哪个运动效果更好呢？
封面新闻记者 刘恪生“37℃，正常，往下一个点走。”1月31日，大年初三，自贡中华彩灯大世界。在举国欢庆家家吃年夜饭的时候，27岁的陶华欣和同事却带着“守灯三件套”，行走在夜晚灯影婆娑的中华彩灯大世界里，守护着自贡灯会的用电安全。
