信号一：当新妈妈乳房太胀影响宝宝含接时，可以先挤出一些奶，使乳晕变软，便于宝宝正确的含接到乳晕上。信号二：新妈妈乳头疼痛暂时不能哺乳时，要将奶水挤出来，这样既可用挤出的奶喂养宝宝，缓解了乳头疼痛，还防止了由于宝宝未吸吮而乳汁分泌的减少。
手动挤奶步骤有这5个：1、放：将拇指、手指和中指分别放在乳头后面约2.5-4厘米的地方。手指所在的地方不一定在乳晕的外围，因为每个人的乳晕大小不同。拇指在乳头上方，另外2个手指在乳头下方，形成字母C的形状。手指所在的地方下面必须是储存乳汁的乳窦。切记，手不要做成杯形托住乳房。
无论是奶水多还是奶水少，对于母乳喂养的妈妈来说，挤奶都是一项必备的技能。母乳多时学会挤奶可以避免得乳腺疾病，而母乳少时通过挤奶，可以促进乳汁分泌，下面就将挤奶的要点和妈妈们一起分享。什么情况下需要挤奶呢？
在许多情况下，母乳妈妈们可能会需要把奶挤出来。如要用到吸奶器，您可能会想了解一下哪种最适合自己。经过练习，几乎每种吸奶器都可以用，但不同的吸奶器在不同的情况下表现不尽相同。此外您或许也想学会用手挤奶，因为这在不少情况下会很有用。
要做“背奶族”，首先当然是挤奶。有的妈妈自己用双手挤奶，有的妈妈会选择挤奶器。这两者都是可行的，妈妈们觉得哪一种办法挤奶方便就可以选择哪一种。如果是自己用双手挤奶，先要洗干次双手，并准备好杀过菌消过毒的容器。
1、选吸奶器的时候不要只考虑价格。好的吸奶器肯定更贵，有的妈妈也许觉得没必要买这么贵的，但是如果你上班一天要抽好几次，在家也要抽，那么好吸奶器带来的方便和舒适是值得那些钱的。2、不要期望一次就能熟练运用挤奶器。妈妈要多花时间去熟悉这些金属和塑料。
通讯员 刘岩 马清菀佟女士生产2天后，逐渐感觉到“涨奶”，一连数日，涨奶非但没有通过孩子的吸吮得到缓解，奶水充盈的佟女士觉得涨奶愈加严重。佟女士在生产医院就医治疗一段时间后，堵奶问题依旧没有得到解决，甚至还因为堵奶而引起了发热。经过多方打听和推荐，佟女士来到泰安市第一人民医院。
近来身体一直抱恙中，本人虽瘦但不知道为啥禁发物汤水的情况下还超多奶，2个小时就会涨奶，由于太多奶从月子里开始排奶就成了我最痛苦的事情，频繁堵奶，婆婆说她经历过于是用它之前的方法给我敷揉硬块，有一次烧40度了也是这样处理，那会不知道其实是乳腺炎，但种下了病根。
挤奶的适应症：促进泌乳、缓解乳胀、乳腺管堵塞或乳汁淤积、母婴分离、早产低出生体重儿无吸允能力时。分娩后6小时内开始挤奶，间隔3小时一次，夜间也要坚持。每侧乳房挤奶3-5分钟，两侧乳房交替进行，用手挤奶每次20-30分钟，吸奶器挤奶15-20分钟为宜。让母亲选择一个舒适姿势为好。
小李带着刚满月的宝宝来市北区妇幼保健计划生育服务中心查体,宝宝的身长达标,可是身体却瘦瘦的。区妇幼保健计划生育服务中心儿保科专家通过咨询喂养史和查体后，得出结论：造成宝宝体重不理想的原因是母乳喂养不当。
