站着也低头，坐着也低头，这时候你会发现，颈椎后面的肉渐渐厚了起来，随着时间的推移，鼓包越来越高。医生提示，这个被人们称为“富贵包”的鼓包，是你身体的器官发出预警信息了……天目西路街道社区卫生服务中心针对“富贵包”有2种特色治疗方法。
近日，有媒体报道，今年17岁的女孩小张刚步入高三，正准备为高考“发奋图强”，没承想颈椎先“不干了”。据视频内容显示，她脖子两侧以及后下方按压疼痛已有一年之久，去医院骨科就诊时，医生为其检查发现颈椎后凸严重，直言：“17岁的人，颈椎比人家47岁的都要厉害！”相关话题也冲上微博热搜。
极目新闻通讯员 刘姗姗48岁的陈女士脖子后面慢慢鼓出“拳头”大的包，不仅影响外观，连抬头都受限制，就医后才知道后颈部的“富贵包”与她长时间低头玩手机有关。为减少手术创伤，武汉市中心医院后湖院区医学整形美容科采用微创的脂肪抽吸方法，为陈女士卸下多年的“包袱”。
问什么东西可以瞬间毁掉一个人的气质？答“富贵包”！富贵包不会带来富贵但却影响体态和健康今天河源市中医院康复医学科副主任中医师、陈莹医生科普什么是富贵包？△戳我看视频富贵包相关知识Dowager’s Hump01什么是富贵包？
“富贵包”是一个让不少人头疼的健康问题，它到底是什么?今天，我们一起来了解关于“富贵包”的真相。而“富贵包”更多是由于脂肪积聚造成的物理性改变，通常不会直接压迫神经，但如果包块持续增大，可能会增加肩颈肌肉张力，使上背部、肩颈部出现广泛酸胀痛、麻木等，严重者通常合并颈椎病，并可能有头晕、失眠等症状。
现在很多人因为长期低头使用手机或长时间伏案工作颈部和肩部的肌肉一直处于紧张状态导致局部脂肪堆积形成所谓的“富贵包”这不仅会影响体态还可能引发颈椎疼痛、头晕等问题可以通过站桩训练让身体回归自然平衡改善“富贵包”【本期指导专家】福然文化学者健身气功习练专家站桩 · 改善“富贵包”热身
长期颈部前倾，尤其是长时间低头，会使脖子后面鼓起一个包，俗称「富贵包」。虽然它的名字好听，但有「富贵包」并不是值得开心的事情。「富贵包」是颈椎变形！「富贵包」是指颈部后方（位于第七颈椎和第一胸椎间）异常凸起的硬包块，实质是颈椎发生了生理曲度改变。
你往左边看看，右边瞧瞧，是不是坐在身边办公的同事，脖子后面都有一块小凸起?举个常见的例子，成年人的头一般重量约5千克，如果向前倾的话，头部对颈椎造成的重量就会增加，而人在低头看手机时，颈椎承受的重量会明显增加。
