春生,夏长,秋收,冬藏。四季不同趣,四季有雅事。此刻的春天:春风、春暖、春日、春长,春山苍苍,春水洋洋。春荫荫,春浓浓,满园春花开放……与大家分享春日里必做的十大趣事,愿我们每个人——在温柔的春光中邂逅美好,在生活的琐碎中拥有闲情,活出独属于中国人的极致浪漫。
送大家一份《春季锻炼指南》,三大适宜春季的锻炼,以及春季运动的最佳时间,全都有!快走可以提高人体的心肺机能,降低体脂率,减少心脑血管疾病、糖尿病、高血压等慢性病发生的几率,有稳定情绪、消除疲劳、健胃助消化的作用。