曾几何时，内地娱乐圈因为假马、假肌肉、假道具等奇葩操作备受嘲讽，有意思的是，最近海对面好莱坞也陷入了“假肌肉”争议，喜剧演员出身的网红乔·罗根点名质疑知名硬汉动作明星巨石强森肌肉造假，认为他是靠药物维持体型。
今天说说关于荷尔蒙的事情，关于好莱坞“最值钱”的肌肉，说到这个，连施瓦辛格都要靠边站了。因为这个称号毫无疑问属于巨石强森。从摔跤冠军变成动作巨星的巨石强森，先后参与了《特种部队》、《速度与激情》的演出。每一部电影里都无时不刻都在用肌肉俘获少女心。
1.好的训练清单帮助你打败体脂肪反观那些一味做着引体向上，不尝试其它健身项目的男孩子，最后的结果就是单单只训练到上半身的肌群，虽然手臂、胸肌部分能够练到，但腹肌以及下肢却被忽略，造成身材比例不协调的状态，反而更不好看。2.
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健身改变了强森的命运，你能想象他在健身前是个小胖子吗?强森笑着说:“他们问得没什么问题，我想是因为在Instagram上，所有这些Instagram健身模特都有令人难以置信的六、八、十二、二十四块腹肌。而我只有五块半的，有时是四块半的腹肌”。
巨石强森主演过不少卖座电影，例如《速度与激情》系列以及即将上映的《加州大地震》。究竟是什么秘密让他拥有如此壮健的体态呢？我们一起看看吧！相信一定没有人反对巨石强森是好莱坞其中一名最强壮的男演员，其实他真的没有什么秘诀，他的身型全是靠他个人的自律、决心、以及竭尽全力的心态！
在《速度与激情》系列之中特别篇的出现还真的是让许多人始料未及在过往的系列中，基本上每一部都少不了范老大和他的Team而这一次，编剧偏偏反客为主让第6部才露面的强森与第7部才出现的斯坦森担任这个番外篇的主角可见两位秃头硬汉的人气确实是压了范老大一筹！
巨石强森的日常训练，动作完成得超标准！看来完美的身材也需要不断维护哦~训练之余还不忘对着镜头搞怪，有理由不爱他？看了谁还不坚持下去的！ 如果大家有更好的想法与建议，欢迎留言告诉小编！喜欢以上文章的朋友，欢迎点赞。谢谢！
他与杰森·斯坦森被称为“地表最强光头组合”。在2020年《福布斯》发布的全球收入最高男演员的排名中，他位列榜首，年收入高达8940万美元，折合人民币超过6个亿。他是当今世界上最出名的电影明星之一，与范.迪塞尔出演《速度与激情》系列电影一度成为好莱坞最吸金的大佬。
