随着年龄的增长，人体很容易出现血液黏稠度高的情况，因此出现血栓及血栓脱落的风险会变大。为了远离血栓，很多人经常会做一些锻炼，比如转转脖子、站起来活动活动。如果你也经常这样做，那可要小心了！有 2 个常做的动作，容易让血栓瞬间脱落堵塞血管，严重或危及生命！
上班时间用电脑，下班时间玩手机，这是当前不少年轻人的真实写照，这也导致颈椎病越来越年轻化。不过，广州医生提醒，颈椎椎管内肿物的早期症状与颈椎病类似，市民朋友一旦“颈椎病”问题久治不愈，就要到神经专科进一步问诊。
后颈酸痛相当常见，痠痛位置多集中在后颈部与肩颈两侧的连接处，原因可能是脖子长期处于不佳姿势，例如常见的乌龟颈、圆肩的错误姿势，肌群过度紧绷，形成单纯的肩颈酸痛，也可能是血液循环差、肌肉紧绷、 颈椎神经受压迫、外力伤害造成，以下详细解析各种可能原因。
很多人感觉到疼痛时，往往会想着“忍忍就过去了”，但殊不知，长期的疼痛也可能酿成严重的疾病。就好比广东的李女士，自打半年来，经常感觉脖子疼，起初以为是自己上班太忙，劳累过度，得了肌肉劳损和颈椎病一类的常见症状。
