在选择运动方面,很多家长会比较青睐于跑步、游泳这些比较传统的运动,或者是这两年比较火爆的,据说可以帮助娃长高的网红运动,如蹦床、摸高跳,飞盘、攀岩之类的,其实这些运动要么存在很大的安全风险,要么其实不适合孩子。
了解孩子情况后,发现这个孩子脾胃功能比较差,食欲不太好,每餐吃得比较少,并且比较挑食,尤其不喜欢吃蔬菜,而且经常说肚子胀,大便也不太规律,有时会出现腹泻的情况,舌苔厚腻,呈现出白腻苔的特征,整个人看起来有点没精神,经常感到疲倦。