原标题:褪黑素、助眠仪、精油、香薰……(引题)助眠神器成堆 有用没用成谜(主题)钱江晚报记者 许伊雯 罗怡昨天是世界睡眠日。失眠,已经成为深深困扰现代人的“噩梦”。多少个辗转难眠之夜,让人们深陷了眼窝,掉光了头发,疲惫了精神。
张大爷今年62岁,周围很多同龄人都跟他抱怨过年纪上来了,连想安心睡个好觉都成了难题,隔壁刘大爷是躺在床上半个小时了还睡不着,李大叔是半夜要醒来好几次,又不用上厕所,就是突然醒了,醒了之后又要过很久才能睡着。每次他们跟张大爷抱怨时,张大爷都在庆幸自己还没有出现睡眠问题。
导语:现如今我们国家居民的睡眠状况是不容乐观的状态,大约40%的居民都存在着各种各样的睡眠障碍问题,而在这其中,大约有3亿人正在饱受来自失眠的困扰和折磨。失眠这种问题不仅会容易带来入睡困难,还会容易带来严重的心理疾病,比如抑郁症、焦虑症等。
只是我比较孤陋寡闻,居然不知道这个万金油还分有那么多个版本,我之前是在澳门买了一瓶,那个是港版的,我妈前几天跟我说啊,家里面的万金油没有了,叫我买一瓶给她,她之前叫别人帮买的,我在网上搜的时候,我以为那个就是跟我我在澳门买的一样,没想到两天没发货,我就退了,就另外再找一下,然后我仔细看页面介绍,然后才发现,怎么跟我那个有点不一样啊?
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,为便于理解部分情节存在“艺术加工”成分。喜欢点一下“关注”,方便您随时查阅一系列优质健康文章。气血问题,说白了就是人体的“供电系统”出问题了。
Tarocco A, Caroccia N, Morciano G, et al. Melatonin as a master regulator of cell death and inflammation: molecular mechanisms and clinical implications for newborn care. Cell Death Dis. 2019;