春季是万物复苏的季节，也是人体阳气升发的关键时期。然而，春季气候变化多端，容易引发各种疼痛问题。湖南中医药大学第一附属医院疼痛科主任医师、医学博士曹东波表示，《黄帝内经》作为中医经典，为我们提供了丰富的养生智慧，可以帮助我们有效防治疼痛。
随着春风的吹拂，万物复苏，春季成为调养身体、增强体质的黄金时期。中医作为中华民族的瑰宝，以其独特的理论和治疗方法，在春季养生中发挥着不可替代的作用。一、中医春季养生理念西安市第五医院感染性疾病科医生洪舟介绍，中医讲究“天人合一”，认为人体应与自然界的变化相适应。
近日，南京及全国多地气温迅速回升，尤其是中东部地区明显回暖，迎来了所谓的“坏回暖”天气。这种气温骤升骤降的现象，不仅让人体感到不适，更给健康带来了潜在威胁。江苏省中医院急诊科副主任、主任中医师徐顺娟在接受采访时表示，春季气温波动大，人体阳气初生，易受外邪侵袭，需格外注意养生防病。
来源：【看余杭】近期，“脆皮年轻人”成为网络热词，顾名思义就是身体脆弱、“一碰就碎”的年轻人。这虽是年轻群体的自嘲，但另一方面也体现了年轻人中普遍存在的“亚健康”状态。在社交平台上，不少年轻人分享自己为“防脆皮”做出的各种尝试，“进军”中医药理疗便是其中的热门选项。
红网时刻新闻2月7日讯（通讯员 唐芊）春节过完了，“过年肥”是不是又成为了新近烦恼？如何快速甩掉脂肪，在春天穿上美美的新衣服？湖南省直中医医院肝胆胰脾外科教您健康、高效又没有副作用的减重方法。减肥？什么叫减肥减肥是一种以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。
现在才进入春季，气温还没有回暖，且气温变化较快，在这种时候，就要注意防病，而防病的重点就在于养生。而春季养生的重点，需要牢记一个原则，就是要坚持3不做3做，做好这些事情，身体的抵抗力会有所增强，对于一些疾病也就能有效防御。
岳阳晚报全媒体讯（通讯员 桦林 陈纯）惊蛰，古称"启蛰"，是二十四节气中的第3个节气。春雷始鸣，万物惊醒，竞相萌发，乍暖还寒，雨水增多。《素问·四气调神大论》曰：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。
N海都全媒体记者 林雅璇 胡婷婷近日，湖南长沙一女子在家自行拔火罐祛湿气，没想到拔完后没过多久，手脚就无法动弹，被诊断为“急性自发性硬膜外血肿”。春季雨水偏多，绵绵春雨导致空气湿度增高。不少人总是感觉自己精神不振，有的人身上还长湿疹……出现这些症状，很可能是“湿气”在作怪。
