今天开始，学习《黄帝内经》，坚持1000天。没有什么压力，讲解很透彻，很接地气，但还是赞同徐文兵老师说的，要学好《黄帝内经》，就需要回到文字，学好古汉语，才能透彻的掌握《黄帝内经》，感兴趣的可以去根据说文解字来精学。
《黄帝内经》分《灵枢》、《素问》两部分，起源于轩辕黄帝，后又经医家、医学理论家联合增补发展创作，一般认为集结成书于春秋战国时期。在以黄帝、岐伯、雷公对话、问答的形式阐述病机病理的同时，主张不治已病，而治未病，同时主张养生、摄生、益寿、延年。
要明了这几大问题，咱得先从基本概念说起阴阳阴阳是一种分类方法世间万物都可以贴上阴阳的标签凡是具有向上、向外、运动、温暖等特征的事物或现象，都可称为阳凡是具有向下、向内、静止、寒冷等特征的事物或现象，都可称为阴阴阳之间不可割裂、互相依存就好比没有地，天就没有概念没有冷，热也无法感知
最近听了一档10多年前的节目《徐文兵梁东对话<黄帝内经>》，主要是中医专家徐文兵讲黄帝内经，剖析医理和中医文化。这个节目有利于我们学习中国历代大医养生祛病的智慧和方法，懂得如何顺应天时好好活着。《黄帝内经》里有说到，每个人的寿命是二个甲子，就是120岁。
跟着徐文兵老师学习《黄帝内经》发现的有趣知识:心胞经的起点在乳头外上方，穴叫天池穴，就是女性容易得乳腺增生、乳腺癌的地方，心胞经也在胸上。得乳腺增生的女性伤心，伤心胞了，所以任何一个乳腺增生的女子，都有一段痛苦的感情经历。
