菠菜炒千张的做法1.准备食材：菠菜300克、千张200克、盐1茶匙、油适量2.步骤1：将千张洗干净，切成条。3.步骤2：菠菜择洗干净后，切成段。4.步骤3：菠菜放入沸水中略微焯烫，然后捞出沥干水分。5.步骤4：锅内倒入适量的油，用小火烧热，然后放入千张条，加少许清水拌炒。6.
青菜炒豆皮作者：leila0207 创建时间：2014-07-29 16:36:32 描述：夏季天气炎热，没有什么胃口，清淡的吃了舒服……用料：葱姜蒜 少许青菜（油白菜，空心菜，上海青都可以） 一把，根据人数豆皮（千张） 一张料酒 三勺生抽 两勺盐 一勺步骤：0.
中午一个人吃饭就是略有强迫症的人最纠结的时候，烧多了吃不掉，少了又嫌单一，加上现在写头条，总觉得一顿不吃好，就是对吃货的不尊重，哈哈……受不了自己了。送了杭宝去幼儿园，顺便去买了菜回来，小青菜是必不可少的。
