中道讲坛第一讲暨张其成基金会公益讲堂第三十八讲于2022年4月9日上午10:00在浙江大隐·阳明学院成功举行，张其成基金会理事长、杭州阳明学研究会顾问、全国政协委员、北京中医药大学国学院首任院长、国际易学联合会名誉会长张其成教授开讲国学与养生。
为进一步传承利用中医药文化，深挖芍药文化内涵，擦亮“世界中医药之都”金字招牌，著名国学思想家、教育家，现代易学家，养生学家，中医文化学家，文人书法家张其成亮相“开幕式”，并通过云端连线方式向全国网友漫谈芍药、中医药养生秘诀等。
养生就是健康张其成 北京中医药大学国学院 教授：我们做过一个研究，已经十多年了。北京什刹海地区那些老百姓的养生活动。结果我们上次遇到一个老先生，八十多岁，我问他，你身体这么好，你有什么养生秘诀啊？他说我没什么秘诀，我就一句话，我从来不吃肉。
疲劳时，人们习惯搓搓脸或耳朵，搓完总会觉得精神了很多。其实，“搓”在中医按摩推拿中，属摩、推、擦法范畴，就是用手在体表施加少许压力，进行单方向、往返或环转的活动。人体有十五条络、十二条正经、八条奇经，身体的四肢百骸、五脏六腑均要依靠这些经络输送营养来保证机能正常运转。
时光匆匆，不经意间，我们又走进了新的一年。过去的一年，无论你生活是否满意，工作是否顺心，都已经过去。新年新气象，我们应该以全新的面貌投入全新的一年。正如柏拉图所说：良好的开端是成功的一半。新的一年，做个长期主义者，提前做好布局，遇见更好的自己。
夏，既是一年中“阳气”最盛的季节，也是最需“养阳”之时。夏天如何养阳？千年前的医学典籍《黄帝内经》早有答案。值此仲夏时节，本报记者专访全国政协委员、农工党党员、北京中医药大学国学院教授张其成，讲解夏季养生方式。如何辨别体质？
