一分钟世界纪录：2007年10月25日，美国人马太•博格丹诺维茨（Matthew Bogdanowicz），正手，46次。2007年2月10日，美国人罗伯特•纳托利（Robert Natoli），反手，44次。
来源：环球网据《印度快报》2月27日报道，亚美尼亚一男子近日悬挂在直升机上，在1分钟内完成23个引体向上，打破了吉尼斯世界纪录。视频中，罗马尼·萨赫拉迪安没有系安全带，仅戴了头盔，他双手抓住直升机起落架被带到空中，然后在1分钟内完成23个引体向上，成功打破了吉尼斯世界纪录。
1月22日，红星新闻记者从吉尼斯世界纪录获悉，22岁的江西姑娘谢婷以1分钟44次引体向上的成绩，成功刷新“一分钟做最多的引体向上（女性）”吉尼斯世界纪录，成为了新的纪录保持者。谢婷获得吉尼斯世界纪录证书1分钟44次引体向上她刷新了吉尼斯世界纪录谢婷出生于江西，现居广东。
【环球时报驻法国特约记者 岳雯】据法国《20分钟报》12月2日报道，法国上索恩省佩鲁斯小镇的25岁林业工人雷米·吉拉德以24小时完成9470次引体向上，刷新吉尼斯世界纪录。打破了今年9月由美国前电竞选手马丁创下的24小时内9250次的纪录。
一年多之前，印度出了个“小指哥”，仅仅用两根小拇指钩住单杠上的钩子，在30秒之内做了16个引体向上，创造了吉尼斯世界纪录。今天，山东莱芜一个小伙子告诉《拉呱》记者：才16个？我比他厉害多了！这个小伙儿名叫邱继伟，今年29岁，山东莱芜人，之前是电焊工人，如今在一家经贸公司上班。
【侨报纽约网报道】吉尼斯世界纪录官方宣布，德克萨斯男子打破了24小时引体向上的世界纪录。据今日美国报道，吉尼斯官方于周三时确认了这一新纪录的诞生。来自德州科珀斯克里斯蒂(Corpus Christi)的54岁男子马克乔丹(Mark Jordan)。
20岁出头，正是一个人风华正茂，血气方刚的时期，一位江西的22岁小伙，仅仅练习了街健10个月，就把双力臂的世界纪录留在了中国，打破了白俄罗斯选手马克西姆苦练了15年所创下的26个吉尼斯世界纪录，让人惊叹，也让人敬佩，一时爆红健身圈。
这几年，健身圈里出现了一种名叫MovNat （Natural Movement，自然运动之意）的运动潮流，MovNat意即重新熟悉、并且深度挖掘那些人类曾经做过的动作，跳，爬，滚，平衡，悬挂等，这些运动非常有趣、有用，而且入门难度极低。
吊单杠不仅能锻炼肌肉，还能提高你的身体素质！来看看这些意想不到的好处吧，绝对让你爱上这个运动。## 正文大家好！今天咱们聊聊一个既简单又有效的锻炼方式——吊单杠。或许你在公园看到过，或者在健身房里的单杠设备旁驻足过，但你知道经常吊单杠有哪些好处吗？让我带你一探究竟！
目录1.如何提升引体向上次数2.提升力量3.提升耐力4.训练计划如何提升引体向上次数要想提升引体向上次数，主要有两个思路：一是提升力量：提升力量很好理解，比如你之前一次可以做10个标准引体向上，等你的力量提升到一次可以做10个单臂引体向上时，20个标准引体向上对你来说简直太简单了
