本文作者：林龙珠，广东省中医院珠海医院中医经典科护士冬季，很多老人小孩都容易感冒发热。在发热过程中，会伴有阴液损耗。在发热后，往往会出现口干口渴、大便干、小便黄等津液亏虚的表现，这时候喝米汤再好不过了。
不少患者在就医时，都会听到医生的建议，可以“喝点米汤”。医生口中的米汤究竟是什么，有什么功效？一 医生说的米汤是什么？医生常说的米汤，又叫米油、粥油，广东粤西地区也叫“粥饮”，是用梗米在经过熬煮后，在粥的最上层出现起皮“膜状物”时的物质，具有非常高的营养价值。
3月1日，孙俪发长文分享解决孩子们积食问题的小感悟，引发热议。长文中，孙俪透露女儿小花和儿子等等先后发烧，她煮了浓浓的米汤给孩子们喝，从中医那里得知孩子积食。文末，她呼吁大家平时一定要常常注意自己的肠胃健康，保持消化通畅，生病忌口尤为重要。全文如下：论孩子肠道健康跟忌口的重要性。
红网时刻新闻1月11日讯（通讯员 刘丽）“阳康”之后，很多孩子都有咳嗽延绵不愈，嗜睡、腹泻、再次发烧等症状，这归根结底是身体虚了。中医说“正气存内，邪不可干。”为重振人体的正气，湖南省直中医医院专家建议家长朋友可以从以下几点给孩子进行调理。1.
最近，天气渐渐变热了，孩子们开始流汗多了，大中午时常流了满头大汗，此时孩子身体会处于什么格局呢?很多小朋友会处于比较尴尬的状态，脾胃有点虚，被春夏的湿气困住了，又因为突然大量流汗，导致短暂的津液不足，这种状况，如果我们孩子多吃点燥热的食物，会进一步加剧津液亏损，或者吹风着凉了，风寒侵入，身体会一时间无法自我调整，此时就很容易生病。
