武僧一龙是全世界身价最高、名气最大的自由搏击拳手之一，他与泰拳王播求11月的二番战更是被称作世纪大战。一龙不仅仅注重个人擂台成绩，更是胸怀四方，愿意为社会和谐安定出力——他参加慈善活动从不留名，得到联合国表彰；他还常年传授武警官兵搏击技术，不要一分钱的酬劳。
尤其适合实战搏击，用途广，易学习，主应用于近身搏击，刀刀致命，致人伤残，其手法一秒数刀，一气呵成，一刀在手，豪气倍增，即使单身面对群敌也有如猛虎出林，势不可挡，刀不出鞘则已，一出鞘必定见血，刀光一闪，对手已身中数刀，看之平淡无奇，实则内含多种杀机，厉害之至，威力可想而知。
（本篇配有精彩的GIF动画图片，请看完每副图，再仔细阅读体会文字，您就能充分体验每招每式的精彩魅力！）本篇是GIF图文：战场上抓舌头、摸岗哨的搏击格斗招式，遇顽敌才使用、GIF图文：近身格斗抢先快摔法，简单实用、先发制敌、一招制敌的续篇。
“功夫武术酷”整理的民间武林秘传十六肘，分上下两期分享给大家。一、拦腰取水1、我方以左格斗式与敌对峙；敌方以马步右冲拳击我胸部；我方立即向左转身并向下蹲身，成丁步，以闪躲敌方右拳，同时左手护于头前（图1-1）。
