大家好，我是中医刘向辉。你是否经常感觉头疼头晕、腰酸背痛、失眠易醒，甚至醒来后难以入睡，再加上生活压力大、心情抑郁、容易感冒，整个人仿佛被疲惫所包围。这很可能是五脏六腑气血阴阳亏虚的信号，是时候给你的身体加加油了！中医常说，心藏神，肺主气，肝疏泄，脾运化，肾藏精。
如今，随着生活节奏的加快、工作压力的增大以及各种电子产品的诱惑，越来越多的人陷入了失眠的困境。失眠不仅让人在夜晚备受折磨，长期下来，还会导致免疫力下降、记忆力减退、情绪焦虑抑郁等一系列问题，严重影响着人们的生活.有没有一种天然的方法可以帮助我们改善失眠，重新找回香甜的睡眠?
所有的疾病都是与身体的脏腑（如心脏、肝脏、肾脏等）的生理和病理变化有关，而中药的效果主要是通过影响这些脏腑来发挥作用。不同的中药对于不同的脏腑有不同的作用效果，这就是所谓的中药“归经”理论。现整理一些针对不同脏腑的中药偏好，供大家学习与临床用药参考。
今天来跟大家分享一味中药，这一味药啊，五脏都能调。有的人可能会说了，啥药这么神奇啊？这个药就是五味子。中药讲究性味归经，味不同的药入的脏腑也不一样，比如说酸味入肝，甘入脾胃。那么五味子啊，《本草纲目》里面是这么说它的：酸咸入肝而补肾，辛苦入心而补肺，甘入中宫益脾胃。
