吃黑色的食物会让皮肤变昱吗

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这些食物吃了，皮肤会变黑？真正会让你“变色”可能是它们！
真有吃了就能美白的食物吗?这是因为，传言说:这些植物中含有呋喃香豆素，属于感光食物，吃了以后再晒太阳会让人皮肤变黑。
中国妇女报
吃这些食物会让你黑上加黑？协和教授“防晒秘籍”来了
三天内中心城区最高温。8月29日，天气晴好，市民在汉口江汉路上逛街。皮肤晒黑，受很多因素的影响，最为主要是日光紫外线。
光明网
吃酱油，皮肤会变黑？天天美白，却不知道这些食物正在偷偷让你变黑
俗话说“一白遮三丑”，虽说现在不是独以白为美的年月，但拥有好的肤色，绝对会大大提升你的美貌。有很多人为了美白，看到黑色的食物就像见了瘟疫，恨不得躲得远远的。
北青网
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这些食物越吃皮肤越黑，是真的吗？
作者：薛庆鑫卫健委首批营养指导员中国注册营养师审核：阮光锋科信食品与健康信息交流中心副主任流言大多数人都希望自己皮肤白嫩，毕竟“一白遮三丑”。网络上流传的美白小妙招层出不穷，为了能让自己变白，很多人可谓费尽了心思，只要是听说了哪种食物能美白，那必须买回来狂炫。
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吃东西和皮肤变黑有关系吗？醋做错了什么？
·事实上，皮肤黑或白主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力，最重要的影响因素是防晒，与食物的关系并不大；· 非要说有什么食物会使皮肤变黑的话，那也只是理论上有可能。
做实验的小女孩
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准妈妈吃深色食物，宝宝皮肤会变黑？
\ 专家名片 /吴萍临床营养科主任医师医学博士硕士研究生导师专家门诊：周四上午同济大学附属同济医院营养科主任。
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吃酱油皮肤会变黑？想皮肤白少吃这些食物
油盐酱醋，是我们厨房中必备的调味品，足够的调味品才能使得菜肴更加的美味，但是在我们在生活中应该会经常听到老一辈的人说，吃酱油会变黑，导致很多想要变白的人都不敢吃酱油，每顿饭的颜色都是比较浅，就怕自己吃了酱油以后会皮肤变黑，那吃酱油，皮肤真的会变黑吗？
弘垚
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冬天必吃6种黑色食物，补肾特厉害，还能养血安神、滋阴润燥，应季而食少生病！
冬季，是自然界万物闭藏的季节，人体也顺应自然规律，阳气内藏，新陈代谢减缓。在中医养生理念里，肾为先天之本，主藏精纳气，与冬季相应，冬季补肾，有助于增强人体抵御寒冷的能力，黑色属水，入肾经，吃黑色食物可以补肾益精，是冬季补肾的上佳之选。
太原广播电视台新闻
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舒善：皮肤黑产生原因
俗话说，一白遮三丑，每个女孩子都希望自己是白白嫩嫩的。黑色素是让我们变黑的主要原因，让黑色素数量变多的因素可不少，比如紫外线、食物、生活压力、遗传、生理等等。
兴义舒善
气血足睡眠好，补气养血不显老，建议多吃这4种，脸色红润气色好
这些看似普通的现象，可能正是气血不足的信号。气血是我们身体健康的基础，它像隐藏的能量源，滋养我们的五脏六腑，维持肌肤光泽和活力。
谢医生的点滴记录
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冬季多吃这种食物，睡得好、少脱发、不易老→
冬主肾，肝肾同源入冬后是养肝肾的黄金期如果你出现以下情况就要警惕肝肾阴虚入冬后抓紧补一补百补黑为首，黑入肾养肝肾的简单方法就是多吃一些黑色食物桑葚被称为“民间圣果”不仅是一种水果更是一味“良药”如果你有以下一种表现就要警惕肝肾阴虚● 头发干枯分叉、脱发白发增多、记忆力下降● 口咽
新黄河
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滋补肝肾黑芝麻
随着时代的发展，人们越来越注重保健养生，并在饮食上总结出营养丰富的“黑五类”食品，其中就有黑芝麻。黑芝麻既是食物，也是临床中常用的一味中药。
新浪财经
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超能补肾的“五黑汤”，把一整年的肾气都补起来！
五黑汤属于中医食疗方，由黑豆、黑米、黑芝麻、黑枸杞、黑桑葚组成，具有滋补肝肾、滋阴养血、健脾和胃、润燥通便、美容养颜的作用。
新浪财经
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