还记得那首脍炙人口的数九歌吗？“九九加一九，耕牛遍地走。”转眼间，我们即将迎来数九天的尾声——九九天。 从冬至起，我们一步步数过寒冷的冬日，终于迎来了春暖花开的时节。九九天，春意盎然，万物复苏，此时正是品尝春季时令美食的最佳时机。
“九九加一九，耕牛遍地走”，今日便是“九九天”了，这是数九寒天的尾声，标志着寒冷渐渐退场，温暖的春天正式来临。在我国传统节气文化里，每个节气都不只是气温的转变，更是在无声提醒着人们，生活起居要顺应季节的更迭做出调整。
天街晓色瑞烟浓，名纸相传尽贺冬。绣幕家家浑不卷，呼卢笑语自从容。——至节即事/元·马臻【气象】2023年12月22日11时27分，太阳黄经达270°，节气来到“冬至”。冬至是数九寒天的开端，我们即将步入一年中最寒冷的时节，俗称“进九”。
随着“九九加一九，耕牛遍地走”的古老谚语，我们迎来了数九寒天中的最后一个九——九九天。这意味着凛冽的寒冬已渐行渐远，温暖和煦的春天正悄然降临。在中国传统文化中，节气的更迭不仅标志着气温的变化，更是引导人们顺应自然，调整生活方式的信号灯。
刚刚进入一九，外出时保暖防寒的棉衣棉裤肯定是不能少的，饮食上也要多吃些能帮助身体驱寒暖身的“驱寒菜”，少吃影响健康，容易降低免疫力而导致身体不适的食物，在吃上多讲究、多谨慎一些，才能更顺利的过完寒冬迎来春天。
今年的冬天仿佛比往年要暖和一些，如今已经进了腊月，每天依然有个五六度的样子，有种初春的感觉。虽然现代的我们都吃得比较讲究，但平日里的工作和生活都非常辛苦，在三九来临之际还是要注意补一补的，别忘:吃3样，喝2汤，做1事，身强体壮地度过最冷时期，来看看吧~
相信大伙对“热在三伏，冷在三九”这句话并不陌生，在古代，人们用“数九”来计算寒冬，一般是从冬至那天开始，每9天算一个“九”，当数到第九个“九”，也就是整整81天过去后，寒冷的冬天就结束了，温暖的春天便会到来。
