人体关节内本就存在滑液，滑液是不断的产生与吸收的，而在关节炎症反应的作用下，关节内滑液的产生与吸收动态平衡被打破，滑液就会充盈在关节内，形成关节积液，造成关节疼痛、关节肿胀、发红发热、边缘模糊和轮廓变大。
关节炎分慢性关节炎和急性关节炎。急性期关节炎症发作，伴有关节大量积液，关节肿胀疼痛。当肿胀比较厉害时要冷敷，让炎症慢慢消退。关节炎过了急性期，关节不肿也不疼了，可以做适当的运动。如果不运动会导致关节僵硬、关节周围粘连、肌肉萎缩、骨质疏松，关节软骨也得不到营养。所以要适度运动。
关节积液是关节门诊中常见的病症，关节出现了积液，很多人的第一感觉就是要把关节积液抽出来。但是有些时候即使把关节内的积液抽出来之后，关节的症状并没有缓解，反而出现了加重。所以，关节中的积液到底能不能抽取，会加重症状还是能缓解症状，今天李医生就关节积液的问题，和大家好好地聊一下。
膝关节积液是右膝关节内的滑膜分泌出的一种保护液，在正常情况下，健康的膝关节内都有少量关节液，用来润滑关节、缓冲关节运动时的摩擦，保养关节软骨，就像咱们自行车轴承上的“润滑油”，随着关节活动这个关节液也会自己更新，但遇到关节出现病变或者身体其他疾病产生影响的时候，关节液的吸收没有排的快，就会形成积液。
来源：【三秦都市报】“才3岁，咋就得了关节积液，以后还能不能参加体育运动了？”近日，西安市儿童医院接诊了一例儿童关节疾病患者，一名3岁3个月的小男孩因左侧小腿肌肉疼痛，走路出现跛行，被诊断为关节积液。这一通常发生在老年人身上的病症，却在幼儿身上出现，引起了家长的焦虑。
专家表示：并非人人适合 这些细节要注意年过半百的吴先生非常喜爱运动。但是最近一年来，他发现膝盖经常不舒服。有时蹲下去后，起来时比较吃力。平时运动时，即使戴上护膝，仍感觉有疼痛感。吴先生怀疑自己的关节出了问题。听人家说，可以向关节腔里注射一种“润滑剂”，效果不错，吴先生想去试一试。
关节，作为身体活动的“枢纽”，关系着我们日常行走、奔跑、跳跃等各种动作的完成。然而，随着年龄增长、过度使用或是受疾病侵袭，关节疼痛常常不期而至，给生活带来诸多不便与痛苦。在对抗关节疼痛中，药物治疗起着关键作用，了解相关药物知识，能帮助我们精准用药，有效缓解疼痛，重拾关节活力。
其实每个人的伤情不同，每个人的康复方案应该是由专业的康复师或者是康复治疗师来制定的，但是我们现在的条件可能达不到，毕竟现在专门的运动康复开展的其实不是特别好，而且花费也比较高，以下是一些比较适合大家做的康复锻炼办法，大家可以选择一些适合自己做的，在康复锻炼过程当中，关节疼痛没有明
