潮新闻客户端 记者 刘千 通讯员 陈瀛近日，话题#徐娇怼于正#冲上微博热搜榜第一，起因是知名编剧于正发微博称身高170cm体重92斤的女演员赵晴：感觉还是有点胖，我觉得好看得瘦到85斤，除了不吃零食和晚饭，看看还能做点啥？
同高度的人相当多，但重量不一定相等。 那么，在相同的身高下，到底有多少重量是正常的呢？ 如果你的体重在标准范围之内的话，又该如何控制呢？这需要根据自己的实际情况来选择适合自己的饮食和运动方式。1.适当增加蛋白质含量。
一个常常被提及却又让人困惑的问题是：要减到多少斤看起来才算瘦？其实，答案并非千篇一律，因为每个人的情况都大不相同。首先，我们要明确“瘦”的定义并非仅仅取决于体重秤上的数字。身体的构成，包括肌肉、脂肪、骨骼等，都会影响我们的外观和健康状况。
导语我们总会感到困惑，自己的体重明明都只到了标准体重的上限了，为什么还会有小姐姐拒绝自己对自己的身材不满。同样是身高170cm的男生，70斤和135斤数值上看都没有超过170斤这个上限，但70斤的人身形瘦弱，135斤的人却说自己不算胖，那两个人的到底有什么差别呢?
