本文未经授权谢绝转载。人体体温每降低1℃，基础代谢大约会下降12%，会导致人体加速老化、热量消耗缓慢，还容易使人发胖；故中医有“百病起于寒”的说法。身体冰冷则体内的血液循环能力降低，进而会导致氧气、营养元素和激素等人体所需物质的运送不佳。
因为疫情的原因，人们经常都要求被测体温，大家发现每次测量结果大多都在36.0-36.5摄氏度左右，记得小时候生物课上讲过， 人的正常体温大约是37摄氏度，也就是说成年人的平均体温在持续下降，不到200年间下降了0.4摄氏度，从37摄氏度降到36.6摄氏度，37摄氏度已经成为历史，而体温下降并非好事!
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“夏练三伏”的健康话题■李 仙 解放军报记者 孙兴维姜 晨 绘俗话说：冬练三九，夏练三伏。对部队官兵来说，炎炎夏日正是大练体能的好时节。三伏天训练，既能锤炼官兵适应复杂环境的战斗本领，又能砥砺不畏艰苦的战斗意志。
近日中国疾病预防控制中心发布的《全国急性呼吸道传染病哨点监测情况（2024年第49周）》显示：12月2日至8日急性呼吸道传染病呈现持续上升趋势其中流感病毒阳性率近期上升趋势明显流感病毒门急诊流感样病例占比10.
