时间再久的颈椎病也怕两个动作，学会不吃亏。经常感到头疼、头晕、手麻、脚麻、走路发飘，在中医药辨证之余也可以配合一些妙招来改善。平时没事不妨跟我练一练，我现在告诉大家两个公认的能够帮助颈椎病患者的穴位。·第一个穴位是合谷穴，就是大拇指和食指之间，也就是虎口这个位置。
本人，26岁，目前东北求学。颈椎大椎穴附近疼痛，晨起腰椎颈椎僵硬，两处旋转时皆发声响。题主爱长时间、不间断看书，少抬头，枕头较软。相当长一段时间不知何为正确坐姿，后改正，但腰椎已有膨出，坐长时间会引发疼痛并向下部辐射。
