今天的问题是：答案是：不能答案解析：穿塑身衣并不能真正减少体内脂肪，因为脂肪是能量物质，要减少体内的脂肪堆积，降低体脂率，需要做到的是体内消耗的热能要比摄入的多。塑身衣只是将多余的脂肪组织挤压，脂肪细胞间的空隙缩小，使人感觉苗条。
束腰带依靠压力可以短时间内通过挤压改变脂肪细胞之间的空间，让人在视觉上看起来显得瘦了，但并不会从根本上改变脂肪球的体积，所以所谓“瘦”了也只是暂时的，脱下束腰带的一刻肉肉还是显露无疑。长时间穿束腰带，你的脏器很痛苦！虽然仅仅是短时间的视觉上的瘦，但依然阻止不了人们对它的追捧，殊不
早前的男人，要劈柴，扛重物，穿着粗布衫，不求帅，但求生计。美国牛仔做体力活儿时，一条脏兮兮的牛仔裤，一双马靴，也很酷很性感。当今的都市男人，体力活得“花钱去买”，比如去健身房甩力气。这个“体力活”美其名曰“减肥、塑形、增肌”，不过这可不比早前的那些活计，穿着装备马虎不得。
减肥方法花样繁多，但在现实生活中常常存在许多误区。下面我们看看有哪些减肥误区吧。日常减肥误区1、吃辛辣食物可以减肥这是很多人持有的观点。认为吃辣容易流汗，吃一点点已令人有饱的感觉。吃辣是有一定的减肥作用，但是，若长久下去会影响胃部机能，严重者有胃痛甚至胃出血的危险。
在中世纪欧美女性都会在华服里面穿上塑形衣，让自己看上去更加凹凸有致，上围疯长。如今女性早已抛弃塑身衣的束缚怎么舒适怎么穿，但是在拼脸拼身材的娱乐圈塑形紧身衣依旧是短时间内变成小一号的自己胸围大一号的不二法宝。
今天，咱们来聊聊一个大家都不想但又不得不面对的话题——老去，每当提起这个话题，总会有一种“岁月不饶人”的感慨，但你知道吗？老去并不意味着就是容颜的衰退和精神的萎靡，恰恰相反，老得有“魅力”的人，那才是真正的人生赢家！
1.吃饭时多咀嚼咀嚼除了有活化大脑的效果以外，还能刺激神经中枢产生饱腹感。吃饭时多咀嚼，即使少吃也能有饱腹感。另外，多咀嚼还能有助于消化，防止便秘。2.快走即使不着急，也提高步速快走吧。快走能提高体温，促进新陈代谢，比起慢走时更能锻炼肌肉。快走可以成为极好的锻炼方式。3.
